🌿 ハーブボール × アロママッサージのメリット
- あすなろ アロマの庵
- 6月3日
- 読了時間: 2分
1. 温熱 + 精油の浸透力アップ
ハーブボールで肌を温めることで血行が良くなり、アロママッサージで使用する精油(エッセンシャルオイル)の有効成分が、より深く肌や筋肉へ浸透しやすくなります。
2. 筋肉・関節のコリや痛みにダブルアプローチ
• ハーブボール:温熱とハーブの薬効でコリをほぐす
• アロママッサージ:オイルの滑りで筋肉をゆるめる
両方を使うことで、コリや痛みにより効果的なアプローチが可能です。
3. 深いリラクゼーションとストレス解消
• ハーブの自然な香り(レモングラス、ジンジャーなど)
• 精油の芳香(ラベンダー、ゼラニウム、イランイランなど)
このダブルの香りが自律神経を整え、深い安らぎを与えてくれます。
4. 代謝・デトックス効果が高まる
温める → 血流UP → マッサージ → リンパの流れ改善
この流れにより、老廃物や余分な水分の排出がスムーズになり、むくみやだるさの解消にもつながります。
5. 肌の保湿・美肌効果が倍増
アロマオイルによる保湿に加え、ハーブ成分(抗酸化・抗炎症)が肌トラブルを予防。しっとり、つややかな肌へ導きます。
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🧘♀️ こんな方におすすめ
• 慢性的な肩こりや疲れを感じている
• 冷え性やむくみが気になる
• ストレスが溜まりやすく、リラックスしたい
• 美容と健康を同時にケアしたい
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